Meditatie om je dag geïnspireerd te beginnen (ook al begint die niet zo)

Als jij ook maar een beetje op mij lijkt

Ken je wel van die ochtenden dat je hoofd zich meteen lijkt te vullen met CRAP

En daarmee bedoel ik:

  • TODO lijstjes
  • Wat-ik-nog-had-moeten-doen lijstjes (nog erger)
  • Ideeën die je allang had uit willen werken
  • Dromen die je nog steeds niet verwezelijkt hebt
  • Mindfulness skills die je na zoveel jaar nog steeds niet onder de knie hebt, want je ligt hier weer te piekeren, stomme jij

 

Hoe langer je stilstaat bij alles wat er nog niet is of wat jij nog niet bent

Hoe dramatischere proporties de doembeelden beginnen te krijgen

Voor je het weet sta je depressief op

of besluit je jezelf nog maar een keer om te draaien

en te hopen dat vandaag snel voorbij is

 

Voor deze dagen (en voor alle andere momenten dat je stress voelt)

Heb ik deze meditatie opgenomen

Om je terug te brengen bij dat nulpunt in jezelf

Die plek waar je tevredenheid voelt, ongeacht in welke situatie je zit

 

Zodat je vandaaruit je weer kunt gaan richten

Op wat je wél wilt

Op wat je wel kunt

Op wat er wel allemaal mogelijk is

Op wat er uberhaupt allemaal al is in je leven

 

Vanuit die houding, energie, gemoedstoestand is het leven super mooi en inspirerend!

Vanuit daar is echt alles mogelijk!

Het is alsof je je radio afstelt van radio ‘hel en verdoemenis’, naar ‘leve het leven’.

Je ontvangt weer gedachten die je helpen

Je ontvangt inspiratie voor een leven vol plezier

Je ontvangt ideeën die jou brengen naar het realiseren van jouw diepste verlangens

 

Hoe vet zou het zijn

Als jouw diepste verlangen is om een impact te maken op de wereld

Dat je dan ineens ideeën krijgt

Inspirerende mensen ontmoet

Mogelijkheden ziet

Besluiten neemt, die jouw verlangen om het verschil te maken, mogelijk maakt

 

Ineens is die droom van impact niet meer ingewikkeld en moeilijk, maar vooral heel leuk.

Enjoy!

 

Geef een reactie